柑橘皮葉讓你通體舒暢


   【台北報導】你知道嗎?柑橘除了可以吃,它的皮和葉子還有其他妙用唷!根據醫師指出在傳統醫學中,都會將柑橘皮烘乾後製作成陳皮,用來治療腸胃氣滯或是去痰濕,在過去的研究發現,陳皮可以降低實驗鼠血中的膽固醇含量功效。根據國防醫學院的實驗發現,陳皮可以促進誘導腸胃產生媒介物質、促使胃腸消化液釋出,間接促進腸胃蠕動,加強消化能力。


而柑橘的葉子具有疏肝理氣的效果,加上現代人缺乏運動,常常會感到胸悶、呼吸不順,不妨可以把橘葉烘乾、揉碎後,將碎葉用紗布包好,把它放到浴缸中泡澡,可以消除疲勞。
   


另外,台北醫學院生藥醫學研究所所長楊玲玲提供了『破氣散積消導茶』,把山楂5克 、麥芽5克 、黃耆10克 、柑橘皮6克 ,加上兩杯水放進電鍋中,在電鍋外鍋加水1/4杯,煮到開關跳起就可以喝,『破氣散積消導茶』不但可以健胃、幫助消化、還有降血脂的功能。
   


所以下次要是吃完柑橘後,千萬不要把皮跟葉子丟掉,不妨拿它來做『破氣散積消導茶』,或是把葉子拿來泡澡,讓身上的疲勞都一掃而盡!


 

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涼月橘莊

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